Las barritas energéticas, como su nombre indica, están pensadas para aportarnos energía de cara a nuestra actividad física. Algunas son más ligeras y fáciles de comer durante el ejercicio y otras son más contundentes y necesitan su tiempo para masticarlas y tragarlas. Esta barrita energética Crown Energy Bar está en el segundo grupo, pero ojo, que eso no es nada malo, faltaría.

COMPOSICIÓN BARRITA ENERGÉTICA CROWN ENERGY BAR

La base de estas barritas es la avena (casi en un 40%), aunque tiene un aporte de otros carbohidratos, lo cual hace una combinación interesante por incluir de asimilación rápida y lenta. Asimismo, está complementada con proteína de rápida asimilación que aporta gran cantidad de aminoácidos musculares. En total tiene un aporte de 28 gramos de hidratos y 6,3 gramos de proteína, además de 150mg de sal. Un combo bastante ganador para una barrita.

SABORES

Existen 4 sabores diferentes:

• Banana & chocolate blanco
• Chocolate salado
• Doble chocolate
• Yogur

Aunque los diferentes sabores le aportan un punto diferente a cada barrita, lo cierto es que la avena marca bastante en el sabor, cosa lógica por la cantidad aportada. Con todo, son unas barritas bien ricas de sabor, nada empalagosas y que además de ser funcionales se disfrutan bien.

TEXTURA Y DIGESTIÓN

Como decíamos en la introducción, al ser una barrita con base de avena, necesita de su tiempo para masticarla y tragarla. Sería muy recomendable para antes de realizar nuestra actividad para cargar bien los depósitos de energía y, quizás, durante la actividad siempre que esta sea de baja intensidad o en la que podamos hacer una parada para comerla tranquilamente. No es una barrita para comer a ritmos rápidos o en momentos de pulsaciones altas. Es bastante saciante, pero sin llegar a hacerse pesada y a nivel digestivo sienta estupendamente.

ENVASE

Cada barrita es de 60 gramos y aporta 28 de hidratos. Tienen un formato casi más cuadrado que alargado y unas dimensiones óptimas para poder transportarlas en casi cualquier bolsillo de la mochila, cinturón o maillot. Las barritas no tienen ninguna cobertura, lo cual evita que ésta se pueda derretir y pringar al abrirla. Otro pequeño aspecto a tener en cuenta es que los bordes superior e inferior del envase tienen esa forma de diente de sierra que a veces puede molestar si llevamos las barritas en bolsillos que van en contacto con el cuerpo.

CONCLUSIONES BARRITA ENERGÉTICA CROWN ENERGY BAR

Una barrita con un aporte energético óptimo, basado en la avena, complementado con proteína y sal. De sabores muy ricos y textura que invita a comerla en momentos anteriores a nuestra actividad o durante alguna pausa de esta. Muy interesante para deportes como trail running, ciclismo o triatlón.